- PMC ini boleh diambil semua peringkat umur.
- Ambil 2-3 sudu besar kolegan sebelum sarapan dan sebelum tidur.
- Boleh dimakan begitu sahaja atau dicampurkan ke dalam jus minuman untuk perisa yang lebih enak dan sedap.
- Bagi ibu hamil, boleh diambil apabila kandungan berusia 6 bukan ke atas. (untuk kulit bayi cantik, putih dan halus serta ibu akan lebih bertenaga).
- Untuk pengambilan dalam pantang tidak digalakkan kerana PMC bersifat sejuk. Selepas 3 bulan bersalin baru PMC boleh diambil.
*** Elakkan pengambilan kopi, teh dan minuman yang berkafein/berkarbonat dalam tempoh 3 jam selepas pengambilan. hal ini kerana boleh mengganggu penyerapan Vitamin C, kolegan dan Glutathione (agen pencerah) dalam badan.
No comments:
Post a Comment